最近有很多小伙伴來咨詢小編，2020年健康管理師考試備考指導(dǎo)的你內(nèi)容，老師認(rèn)為，敢想、敢做的人都是值得肯定的。為此，我給大家整理了健康管理師往年高頻考點(diǎn)的復(fù)習(xí)指導(dǎo)，希望大家能夠宏觀把控考試要點(diǎn)，準(zhǔn)確復(fù)習(xí)知識點(diǎn)，養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣、每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。具體內(nèi)容如下：

　　抑郁和抑郁癥

　　1.抑郁的概念

　　抑郁或抑郁障礙是指各種原因引起的以心境低落為主的精神狀態(tài)常伴

　　有焦慮、激越無價值感、無助感、絕望感、自殺觀念、意志力減退、精神

　　運(yùn)動遲滯等精神癥狀，及各種軀體癥狀和生理功能障礙如失眠)。

　　2.原發(fā)性抑郁障礙的概念

　　原發(fā)性抑郁障礙是指除外腦和軀體病、藥物、酒精濫用其他心理疾病如精神分裂癥等所引起的抑郁綜合征。

　　3.繼發(fā)性抑郁障礙的概念

　　繼發(fā)性抑郁障礙由腦和軀體病、藥物、酒精濫用其他心理疾病如精神分裂癥等引起的抑郁綜合征。

　　4.抑郁癥的表現(xiàn)

　　(1)一天中的多數(shù)時候情緒沮喪(對兒童和青少年，抑郁情緒可以表

　　現(xiàn)為易怒);

　　(2)對日常生活喪失興趣，無愉快感;

　　(3)精力明顯減退，無原因的持續(xù)疲乏感;

　　(4)自信心下降或自卑，或有內(nèi)疚感;

　　(5)失眠、早醒或睡眠過多;

　　(6)明顯的體重減輕或增加;

　　(7)或明顯的食欲減退或者增加有自殺或自殺的觀念或行為;

　　(8)性欲明顯減退;

　　(9)注意力集中困難或下降;

　　(10)聯(lián)想困難，自覺思考能力顯著下降一天中情緒有較大波動，常

　　以早上最重，然后逐漸減輕，到晚上最輕。

　　5.抑郁癥的概念

　　抑郁癥又稱憂郁癥，是以情緒低落為主要特征的一類心理疾病，其癥狀表現(xiàn)比抑郁更為嚴(yán)重。